La dépendance affective

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La dépendance affective

Vivre mieux implique de se libérer de schémas cognitifs (pensées) devenus des certitudes induisant le plus souvent de l’angoisse.

La peur de l’abandon, la crainte de la solitude ou l’incapacité à rester seul(e), comme la difficulté à faire par soi-même sont des causes d’angoisses importantes.

L’angoisse d’abandon surgit dans la relation amoureuse quand le manque de confiance en soi conduit vers le doute…l’anxiété prend le contrôle rendant la relation à deux très complexe et parfois invivable pour les 2.

Ces articles vous apprendront plus sur les mécanismes de la dépendance affective qui est un symptôme anxieux.

Comment concilier amour et dépendance amoureuse ?

Vivre avec un dépendant affectif, 18 conseils

9 conseils pour se libérer de la dépendance

D’autres articles abordent ce thème dans le blog.

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