J’ai peur de tout… mon angoisse, mes phobies

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L’angoisse c’est la peur de tout ou presque.

L’anxiété c’est également un cortège de symptômes désagréables, inhibant dans certaines démarches de la vie.

  1. peur de l’avion (aérophobie)
  2. peur du vide
  3. peur de conduire, arachnophobie, etc…
  4. crise d’angoisse, attaque de panique
  5. hypocondrie (peur d’être malade)
  6. addictions
  7. troubles alimentaires (anorexie, boulimie)
  8. insomnie etc…etc….
  9. dépression
En thérapie comportementale & cognitive (TCC) nous traitons ces symptômes efficacement.
(Une info, j’entends et lis sur le net que la TCC est une thérapie superficielle…FAUX-ARCHI FAUX, c’est la méconnaissance de cette thérapie qui véhicule ces idées.)

Des articles pour en apprendre plus :

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D’autres articles sont à lire sur le blog.
Plus d’informations sur la TCC
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